Liebe(r) Reisende!

Wir freuen uns auf Dich und bestätigen Dir hiermit Deine Teilnahme für die Freitag-Atemsession.

Bitte komm pünktlich um 18:00 Uhr.

Yogalila – Schule für Yoga in Berlin Prenzlauer Berg
Rykestr. 37
10405 Berlin

Was Du mitbringst:

• Dicke Yoga- oder Isomatte
• Augenbinde/Schlafmaske
• Spannbetttuch/-laken
• Bequeme Kleidung
• Ohropax
• Wasserflasche (keine Glasflasche)
• Lunchpaket (leichtes Essen)

Kontraindikationen:

• Schwangerschaft
• Schwere Herz- und Kreislaufprobleme
• Wenn es einen Herzinfarkt oder Schlaganfälle gab oder eine Herzoperation durchgeführt wurde
• Wenn von ärztlicher Seite her Sport und Stress vermieden werden soll
• Maligner Bluthochdruck
• Fortgeschrittene Arteriosklerose
• Arterielles Aneurysma
• Epilepsie
• Wer Asthmatiker ist und im Alltag Atemprobleme hat: Bitte Spray dabei haben!

Gerne möchten wir kurz vor dem Seminar noch mal persönlich mit Dir in Austausch gehen, um dringende Fragen zu klären und Dir einen Einblick zu den Hygienemaßnahmen zu geben. Schicke dafür doch bitte eine Mail mit Deiner Rufnummer an julie@juliestrobach.com.

Liebste Grüße für Dich!