Du möchtest die Kraft Deines Atems erleben? Dich interessieren Atemreisen? 

Verbinde Dich mit Deinem Körper und schau was in Dir steckt!

Breath Workshop

Lass Dich in Dein Inneres leiten und finde einen Zugang zu Deinem Unterbewusstsein.

 

In diesem Workshop kannst Du einen bewusstseinserweiternden Zustand erreichen.

Wir bringen Dich in einem sicheren und geschützten Rahmen auf eine Reise zu Dir selbst. Anhand verschiedener Übungen, unserer Anleitung und gezielten Musikunterstützung laden wir Dich ein, Dich sanft mit einer Atemreise (angelehnt an holotropes Atmen (*)) vertraut zu machen. 

Hier hast Du die Möglichkeit Dich ganz frei Deinen inneren Fragen und Themen zu stellen.

 

Vielleicht möchtest Du Deinen Körper intensiver spüren?

Träumen?

Etwas loslassen?

Oder Dich einer bestimmten Aufgabe
stellen?

Was ist Dein aktuelles Anliegen?

 

In diesem Breath Workshop entscheidest Du, eigenverantwortlich und frei, was Du entdecken willst, wie weit Du gehst und was Du brauchst.

Was Du mitbringen solltest: 

– Eine dicke Yoga- oder Isomatte

– Eine Augenbinde/Schlafmaske

– Eine Wasserflasche (keine Glasflasche) und ein Lunchpaket (leichtes Essen)

– Ein paar warme Socken und bequeme Kleidung.


Kontraindikationen: Schwangerschaft, Schwere Herz- und Kreislaufprobleme, wenn es einen Herzinfarkt oder Schlaganfälle gab oder eine Herzoperation durchgeführt wurde, wenn von ärztlicher Seite her Sport und Stress vermieden werden soll, maligner Bluthochdruck, fortgeschrittene Arteriosklerose, Arterielles Aneurysma, Epilepsie, Wer Asthmatiker ist und im Alltag Atemprobleme hat bitte Spray dabei haben

 

 *Das holotrope Atmen ist eine von Stanislav Grof entwickelte Atemtechnik, durch die man in Erfahrungsbereiche eintreten kann, die dem Bewusstsein im
Allgemeinen nicht zugänglich sind. 
Im psychologischen Sinn handelt es sich dabei um einen Bewusstseinszustand in dem das, was im Wachbewusstsein normalerweise unbewusst ist, bewusst erfahren werden kann (Beispiel: Träume und luzides Träumen)

Details

Es sind mehrer Termine verfügbar. Bei der Buchung kannst du den für dich passenden Termin aussuchen.

Sei jetzt dabei!

Early Bird Preis: 105 €